CO BUDEŠ POTŘEBOVAT? Dýni omyjeme, zbavíme dužiny a nakrájíme na kostičky. Přendáme na plech vystlaný pečícím papírem, zakápneme pár kapkami olivového oleje a lehce osolíme. Pečeme při 200 stupních do změknutí – trvá to přibližně 25 minut. Upečené kostky dýně vložíme do mixéru společně s žervé a jogurtem a rozmixujeme na hladký krém. Konzistenci pomazánky upravíme přidáním vody. Pomazánku dochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem dle...
Celý článek
PRO 6 PORCÍ BUDETE POTŘEBOVAT: Na servírování: Uvařený pudink necháme vychladnout, tvaroh rozmixujeme s banány – oba tyto krémy spojíme a naporcujeme do 6-8 skleniček. Vločky a směs ořechů a semínek pro ještě lepší chuť můžeme orestovat nasucho na pánvi. Směs rozdělíme do skleniček a přidáme ovoce podle chuti. LÍBÍ SE TI MÉ RECEPTY? V ebooku 7denní inspirace na vyvážený jídelníček získáš 35 zdravých...
Celý článek
CO BUDETE POTŘEBOVAT? Na oleji necháme zpěnit cibuli, vsypeme rýži, orestujeme, vlijeme víno, necháme odpařit alkohol (2-3 minuty) a zalijeme vývarem. Rizoto podléváme po naběračce vývarem vždy, když se tekutina odpaří a promícháváme podle potřeby. Vaříme na při mírném stupni – celková doba vaření rizota je cca 25 minut. Kuřecí prsa omyjeme, nakrájíme na plátky, osolíme, opepříme a na lžičce oleje...
Celý článek