7denní stravovací výzva

ZPÁTKY DO REŽIMU PO LÉTĚ!

9. - 16. 9.

 

Začni znovu - jednoduše a bez drastických diet.

CHCI DO VÝZVY

Cítíš, že po létě potřebuješ znovu nastartovat svůj režim? 🌞
Výzva ti ukáže, jak se jednoduše vrátit ke zdravým návykům bez stresu a diet – aby sis zase užila jídlo, cítila se lehčí a měla víc energie do každodenního života.

Tahle výzva je pro tebe, pokud:
✅ Se po létě cítíš zpomaleně a chceš zpátky rytmus.
✅ Potřebuješ do jídla vrátit řád, ale nechceš žádnou dietu.
✅ Toužíš mít víc energie a přestat se honit za sladkým.
✅ Chceš jednoduchý plán, který zvládneš i v nabitém září.

Přihlas se a zajisti si své místo ve výzvě

🙌 Stačí mi základní verze

ZDARMA

  • Každé ráno krátký e-mail s inspirací, tipem nebo jednoduchým úkolem.
  • Denní sdílení i shrnutí úkolu ve Stories na Instagramu a Facebooku.
  • Jednoduché kroky zpátky do stravovacího režimu.
CHCI SE PŘIHLÁSIT

🔥 Chci VIP verzi s WhatsApp podporou 

99 Kč

  • Denní hlasovky ode mě 🎧 – krátké povzbuzení, tip nebo úkol přímo do tvého mobilu.
  • Extra tipy a motivace, které ve free verzi výzvy neuvidíš.
  • Možnost ptát se a sdílet, aby sis nemusela připadat sama.
JDU DO VÝZVY NAPLNO

Přihlas se a zajisti si své místo ve výzvě

🙌 Stačí mi základní verze

ZDARMA

  • Každé ráno krátký e-mail s inspirací, tipem nebo jednoduchým úkolem.
  • Denní sdílení i shrnutí úkolu ve Stories na Instagramu a Facebooku.
  • Jednoduché kroky zpátky do stravovacího režimu.
CHCI SE PŘIHLÁSIT

Chceš víc než jen základní verzi? 👇

Přidej se do VIP a získej denní hlasovky a moji osobní podporu.

🔥 Chci VIP verzi s WhatsApp podporou 

99 Kč

  • Denní hlasovky ode mě 🎧 – krátké povzbuzení, tip nebo úkol přímo do tvého mobilu.
  • Extra tipy a motivace, které ve free verzi výzvy neuvidíš.
  • Možnost ptát se a sdílet, aby sis nemusela připadat sama.
JDU DO TOHO NAPLNO

Co tě čeká?

Každý den po dobu 7 dní ode mě dostaneš:

  • krátký e-mail s tipem a jasným úkolem.
  • Praktickou mini výzvu, kterou zvládneš do 5 minut.
  • Motivaci a připomínky ve Stories na Instagramu a Facebooku.

Témata, která spolu projdeme:

  • Jak nastartovat pitný režim a mít víc energie 💧
  • Jak si sestavit vyvážený talíř, který tě opravdu zasytí 🥗
  • Tipy na svačiny, které ti ušetří nervy 😌
  • Proč barvy na talíři hrají roli 🌈
  • Jak zvládnout sladké bez výčitek 🍫
  • Jak si udržet nové návyky i po výzvě 📅

STRAVOVACÍ VÝZVOU TĚ PROVEDE:

HANA RYCHNOVSKÁ

Jmenuji se Hana Rychnovská, jsem kvalifikovaná výživová poradkyně intuitivního stravování.

Výživa je mou vášní více jak 10 let a za posledních 6 let jsem pomohla s osvojením zdravých stravovacích návyků a nalezením svobody v jídle více jak 1500 ženám!

REFERENCE

Vím, že to byl vývoj, ale škoda, že jsem tě už Hani nepoznala před 10 lety. Nemusela jsem se týrat … trápit se, řešit blbosti, odpírat si .. Jsem z tvého přístupu tak nadšená!
Martina B.
Ahoj Hani, já mám radost, konečně jsem se sebou spokojená, tak jak jsem. Nehroutím se když mám na něco chuť, ale dopřeju si to. Cítím se prostě skvěle! O to líp, když mi všichni, co mě dlouho neviděli říkají, jak je to na mě vidět, že jsem zhubla a že úplně zářím! Znova a znova děkuji Tobě!
Kristýna F.
Ahoj Hani, včera to bylo 8 měsíců, co jsem s tebou začala a mám už dole čistých 20 kg a 120 cm. Neskutečný! Děkuji za možnost se k tobě dostat a za tvé zdravé hubnutí.
Tereza S.
CHCI DO VÝZVY
Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše

7DENNÍ STRAVOVACÍ VÝZVA

Zadej svůj e-mail a získej přístup k 7denní výzvě, která tě po létě vrátí zpátky do rytmu – bez diet, výčitek a začínání pořád znovu.

💌 Každý den ti přijde e-mail s inspirací, mini výzvou a praktickými tipy.
🎯 Výzva startuje 9. 9.  a probíhá na Instagramu a Facebooku.