ZÍSKEJ JISTOTU PŘI KAŽDÉM NÁKUPU!
VÍŠ, CO SI VLASTNĚ DÁVÁŠ DO KOŠÍKU?
Nauč se nakupovat vědomě, chytře a s klidem podle vyváženého talíře, tvých cílů a bez extrémů.
Reálné fotky z obchodů
Tipy, co vybírat – a proč
Na co si dát v regálu pozor
Doporučení při alergii na bílkovinu kravského mléka (ABKM)
Inspirace i pro bezlaktózové a bezlepkové stravování

„Díky ukázkám konkrétních výrobků s vysvětlením proč ano a proč ne se mám konečně o co opřít.“ - Eva P.
„Etikety jsem četla už dřív, ale až teď v tom mám konečně jasno“ - Šárka Z.
Je načase dát sbohem zmatenému nakupování a získat jistotu v tom, co dáváš do košíku.
Možná se snažíš jíst zdravě, ale:
– Nevyznáš se v etiketách.
– V obchodě tápeš, co má smysl koupit.
– Máš speciální potřeby (bezlaktóza, bezlepek, ABKM)
– Nebo chceš jíst chytře, ale nezbláznit se z toho.
Tenhle průvodce je právě pro tebe.
Pro ženy, které chtějí jednoduchost, funkční rady, praktické fotky a hlavně jistotu, že si z obchodu odnášejí jídlo, které jim slouží – ne škodí.
Co říkají o Nákupním průvodci jeho členky?
„Začala jsem si dávat větší pozor na to, co kupuji. Oceňuji skvělý nápad – konečně někdo řeší konkrétní výrobky s popisem.“
„Podrobně vysvětlené hodnoty, ukázky vhodných a nevhodných potravin s odůvodněním proč. Moc hezky a srozumitelně vysvětleno – i když spoustu věcí znám, našla jsem nové informace, které mi pomůžou lépe vybírat.“
„Díky průvodci víc čtu etikety a všímám si složení i u pečiva. Líbí se mi jeho jednoduchost a přehlednost – jsem moc spokojená.“
„Tabulka na produktech je dobře vysvětlená, skvěle zpracované s fotkami výrobků. Doporučuji!“
Ztrácíš se v regálech?
Chceš jíst zdravě, ale nevíš, co opravdu dává smysl?
Máš pocit, že obaly klamou a etikety jsou španělská vesnice?
Řešíš ABKM, bezlaktózu nebo bezlepek a chceš jistotu?
Už tě nebaví tápat – a přesto sahat pořád po tom stejném?


Mám pro tebe řešení
Nákupní průvodce, který ti jednou provždy pomůže:
vědět, co dát do košíku a proč.
číst etikety s přehledem
vybírat potraviny pro zdraví, energii i redukci
šetřit čas, peníze i nervy
mít po ruce fotky z obchodů a praktické srovnání produktů
CO V PRŮVODCI NAJDEŠ?
- 📸 Reálné fotky z obchodůNeukazuju ti univerzální teorie, ale skutečné produkty z regálů – přesně ty, kolem kterých denně chodíš.
- Doporučení, co vybírat – a pročU každého produktu najdeš stručný a jasný komentář, proč ho (ne)zařadit do košíku. Selský rozum, žádná složitá věda.
- ⚠️ Na co si dát v regálu pozorPomůžu ti odhalit marketingové triky, zbytečné přísady a složení, které vypadá zdravě jen na oko.
- 🥛 Tipy pro speciální potřebyNajdeš zde osvědčené produkty vhodné pro: – ABKM (alergii na bílkovinu kravského mléka) – bezlaktózové stravování – bezlepkové varianty
- 🧾 Pomoc s etiketamiUkážu ti, co na obalu sledovat, co můžeš ignorovat a kdy je lepší sáhnout po jiné variantě.
- 🛍️ Rozdělení podle kategorií a obchodůMůžeš vyhledávat podle toho, co zrovna řešíš: – bílkoviny, mléčné, pečivo, uzeniny … – Lidl, Kaufland, DM drogerie, Rohlik.cz – konkrétní doporučení podle prodejny
- 🧠 A hlavně: KLID V HLAVĚUž nebudeš stát v regálu s pocitem „je tohle vlastně dobře?“ – místo toho budeš vědět, proč něco vybíráš.
NÁKUPNÍ ONLINE PRŮVODCE
890 Kč
- Jednorázová platba a neomezený přístup k průvodci včetně budoucích aktualizací.
- Každý měsíc přibývá nový obsah, fotky a srovnání produktů.
- Najdeš tu konkrétní doporučení z obchodů – co koupit, čemu se vyhnout a proč.
- Ušetříš čas, peníze i energii při každém nákupu.
- Vše přehledně na jednom místě, kdykoliv po ruce.
Tvoje členství zůstane napořád aktivní bez dalších plateb.
Co se změní, když pojedeš podle Nákupního průvodce?
Nebudeš už tápat v regálu.
Uvidíš reálné produkty, se kterými můžeš začít hned.
Dostaneš jasné „ano/ne“, bez zbytečných řečí.
Najdeš v tom systém, který funguje v běžném životě.
Kdo jsem a proč ti právě já mohu pomoci
se správným nákupem potravin?

Jmenuji se Hana Rychnovská, jsem kvalifikovaná výživová poradkyně a posledních 7 let pomáhám ženám najít klid v jídle – ne pomocí striktních pravidel, ale skrze pochopení, co jejich tělo potřebuje, co jim dává smysl a co je udržitelné v běžném životě.
Jsem máma, podnikatelka a žena, která ví, jaké to je běžet s košíkem mezi regály a snažit se vybírat jídlo, které podpoří tebe, tvoje děti, i to, co chceš se svým tělem a zdravím udělat.
I já jsem kdysi bloudila mezi regály a tak vím, že výběr potravin je někdy hlavolam, někdy chaos – a často obojí.
Tvořím tento průvodce proto, že mi desítky z vás psaly:
„Co přesně kupuješ?“
„Jak vybíráš jogurt?“
„Máš tip na kvalitní chutný protein?“
„Jak se vyznáš v těch všech složeních?“
Tak jsem se rozhodla vám to ukázat. Opravdově. Z regálu. Z praxe. Bez výživových složitostí.
Protože vím, že když máš v hlavě jasno při nákupu, jsi o krok blíž ke změně, kterou si přeješ.
Často kladené otázky
Co je Nákupní průvodce?
Jak často přibývá nový obsah?
Pro koho je průvodce určený?
Najdu tam konkrétní značky a produkty?
Potřebuju si něco instalovat?
Přidej se k
„Podrobně vysvětlené hodnoty, ukázky vhodných a nevhodných potravin s odůvodněním proč. Moc hezky a srozumitelně vysvětleno – i když spoustu věcí znám, našla jsem nové informace, které mi pomůžou lépe vybírat.“



„Průvodce je praktický a pomáhá mi – v obchodě se víc dívám, co kupuji.“
Díky ukázkám konkrétních výrobků s vysvětlením proč ano a proč ne se mám konečně o co opřít. Informace jsou konkrétní a srozumitelné. Díky tomu víc přemýšlím a vybírám kvalitnější složení. Skvělý nápad – konečně někdo neřeší značku, ale kvalitu.“


















